Syukur bukan hanya ucapan, tetapi juga kesadaran bahwa banyak nikmat hadir dalam bentuk yang sederhana. Kesehatan, keluarga, kesempatan belajar, dan waktu luang sering baru terasa berharga ketika hilang.
Latihan syukur sederhana
Luangkan waktu setiap malam untuk mengingat tiga hal baik yang terjadi. Tidak harus besar; percakapan yang menyenangkan atau pekerjaan yang selesai juga layak disyukuri.
Gunakan nikmat dengan baik
Rasa syukur terlihat dari cara kita memakai waktu, harta, tenaga, dan ilmu. Nikmat yang digunakan untuk kebaikan akan terasa lebih bermakna.
